ALERTA: este texto aborda assuntos como estupro, violência doméstica e violência contra a mulher, podendo ser gatilho para algumas pessoas. Caso você se identifique ou conheça alguém que esteja passando por esse problema, denuncie! DISQUE 180.

Na legenda da publicação no Instagram, a influenciadora fez um aviso antes de iniciar o desabafo em vídeo: "Depois de passear um pouco pela internet nas últimas horas, quis postar esse vídeo aqui! Que sejamos sempre acolhedores e que possamos orientar/proteger nossas meninas de homens disfuncionais, reforçando que a culpa nunca será delas".

Duda Reis contou que tinha apenas 16 anos quando viveu um relacionamento abusivo que marcou sua vida profundamente, "para todo o sempre".

Ela ressaltou que observar a situação de fora facilita questionar por que uma mulher permanece em uma relação violenta, mas que, quando está dentro, a fragilidade emocional impede a clareza que um observador externo tem: "Quando você está dentro, você está tão fragilizada emocionalmente, você não tem essa clareza como quem está de fora".

A influenciadora explicou que, na época, passou a normalizar comportamentos que hoje reconhece como sinais de abuso, como ciúmes excessivos, ofensas verbais e, posteriormente, agressões físicas. Ela exemplificou: "Ou, no meu caso, naquela época, falando dessa perspectiva, a gente começa a normalizar condutas que são impossíveis de normalizar. Ciúmes excessivos, declarações, ofensas verbais. Inclusive, o que acaba evoluindo, em muitos casos, como no meu na época, para agressões físicas. 'Ele fez isso porque ele estava nervoso.' 'Não, mas ele falou isso porque eu o provoquei'".

Duda ainda afirmou que, para homens abusivos e agressores, "não tem cura" e revelou que, naquele cenário, pensava muitas coisas semelhantes: "Eles não conhecem ele como eu conheço. Comigo vai ser diferente. E eu te digo isso, assim, com o maior pesar no meu coração: para homem abusivo e agressor não tem cura. Eu confesso que, quando eu estive nesse cenário, eu pensei muitas coisas assim".

Hoje, ao olhar para a adolescente que foi, Duda declara não sentir vergonha pelo que viveu, reconhecendo que na época não tinha as ferramentas emocionais necessárias para romper a relação: "A gente tenta justificar o injustificável. E, de verdade, eu hoje, mulher, numa outra perspectiva, eu não tenho vergonha da menina que eu fui".

Ela acrescentou: "Pelo contrário, eu falo assim: se eu pudesse colocá-la num potinho, acolher, seria, de fato, a primeira coisa que eu faria. Mas eu entendo hoje, mãe, mulher, bem casada, porque eu, na época, não tinha as ferramentas emocionais necessárias para sair disso".

Duda Reis destacou que crescer, amadurecer e se empoderar permite entender o que realmente é um amor saudável, que "não tem culpa, não te ridiculariza, não faz você passar uma vida inteira, um relacionamento inteiro, se convencendo de que ‘ai, mas ele não é tão ruim assim'". Ela está casada com o empresário e cabeleireiro Du Nunes, com quem tem uma filha, Aurora.

A influenciadora reforçou a importância de reconhecer um relacionamento saudável e de reconstruir a própria autonomia após a violência: "No momento, eles são quase sempre. E, para mim, o principal: o amor saudável não te faz acreditar que o único herói existente para te salvar é ele".

Ela ainda salientou que o poder volta quando a pessoa entende que "nós somos as nossas salvadoras, que a gente não precisa esperar ninguém vir salvar a gente" e destacou a relevância de uma rede de apoio: "É lógico, gente, rede de apoio é muito importante. Principalmente em casos assim. Eu digo isso como, por exemplo, a sorte que eu tenho de ter tido um pai como o meu".

Duda apontou o isolamento provocado em relações abusivas e a dependência emocional que dificulta a saída da vítima: "A pessoa te faz, às vezes, criar uma dependência de que você não é ninguém sem ela e que a sua vida vai acabar. Sua vida não vai acabar. Tem muita coisa boa te esperando. Você não tem que provar para o mundo inteiro".

Com informacoes de Globo.