Nikki Meneghel, de 21 anos, sobrinha da apresentadora Xuxa, compartilhou detalhes de sua rotina de cuidados com o corpo e a saúde, destacando a perda de 15 kg nos últimos dois anos.

Ela afirmou que pratica musculação e cardio todos os dias, de segunda a domingo, reservando o domingo apenas para o cardio, atividade que ela descreve como “adora”.

A motivação para mudar de hábitos surgiu após a perda precoce dos pais: seu pai, Cirano Rojabaglia, faleceu em 2015 devido a um infarto fulminante, e sua mãe, Michele Rojabaglia, morreu em 2025. Nikki explicou que viu nesses episódios a necessidade de adotar um estilo de vida mais saudável para não repetir a história.

A influência da tia Xuxa também foi decisiva. Quando tinha 10 anos, Nikki assistiu ao documentário “Terráqueos”, apresentado por Xuxa, que a impactou a ponto de se tornar vegetariana logo depois. Ela relembrou que, na adolescência, tentou seguir uma alimentação vegana, mas não conseguiu manter o compromisso.

Atualmente, Nikki não ingere carne vermelha nem frango, optando por peixe nas refeições. Ela afirma que há 11 anos deixou de consumir carne vermelha e frango, mantendo apenas peixe como fonte animal.

Apesar de evitar esses alimentos, a jovem garante que não segue uma dieta restritiva. Sua alimentação privilegia alimentos naturais e pouco processados, com presença constante de frutas, verduras e legumes, o que ela descreve como “comer coisas da natureza”.

Acadêmicamente, Nikki está concluindo o curso de Biomedicina e revelou que já chegou a considerar Medicina, mas percebeu que não era o caminho desejado. Há cerca de um ano e meio, desenvolveu um forte interesse pela área de Nutrição e já se inscreveu para iniciar a segunda graduação, pretendendo conciliar as duas formações simultaneamente.

Ela também comentou que, devido ao foco nos estudos, precisou adiar projetos profissionais como a carreira de modelo e o retorno à televisão, metas que pretende retomar assim que concluir a faculdade.

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Com informacoes de Gshow.