O último dia de atividades do movimento Bora será marcado pela corrida Bora Run, disputada neste domingo no Parque da Cidade, localizado na Avenida Antônio Carlos Magalhães, em Salvador. O percurso tem 5 km e encerra a série de eventos iniciada em setembro.

Os ingressos já estão à venda, com valores que variam entre R$ 100 e R$ 150. Cada participante receberá a camisa oficial do evento, uma sacola, acesso completo à estrutura montada para o dia e uma medalha ao cruzar a linha de chegada.

Além da corrida principal, o programa inclui o Bora Run Kid, que acontecerá um dia antes, também no Parque da Cidade. Crianças de 2 a 12 anos poderão competir em percursos adaptados à faixa etária, com preços específicos divulgados em link de consulta.

Na mesma data, a Praia da Preguiça, em Salvador, sediará outra atividade do movimento, reforçando a diversidade de opções oferecidas aos moradores.

Durante a fase de divulgação, repórteres participaram de desafios esportivos: um deles encarou uma aula de natação ao lado do ex‑treinador de Ana Marcela e Bruno Fratus, enquanto Tiago Reis realizou treinamento de natação com Rogério Arapiraca.

O torneio de futevôlei, previsto para a terceira semana do movimento, tem expectativa de reunir 96 duplas, totalizando até 192 atletas, distribuídos nas categorias masculinas e mistas.

Na área de tênis, um repórter do Globo Esporte participou de uma aula no clima do Bora Open, e a competição de tênis será disputada de sexta‑feira a domingo, consolidando o Bora Open como atração da segunda semana do movimento.

Conchitta Periandro, terapeuta, compartilhou como o hidroboxe auxiliou na superação de dores crônicas, demonstrando a amplitude de modalidades oferecidas.

A Casa Bora será ponto de encontro no fim de semana de estreia do movimento, proporcionando experiência de convivência e prática esportiva.

Especialistas ressaltam que 30 minutos de caminhada diária podem trazer melhorias significativas à saúde física e mental, reforçando a mensagem central do Bora SSA de que hábitos saudáveis são construídos pela repetição.

O movimento, que propõe um mês de atividades físicas e bem‑estar, conta com o nutricionista Daniel Cady como embaixador. Cady incentiva o início das práticas em companhia de outras pessoas, destacando que o primeiro passo costuma ser a fase mais desafiadora do processo.

Com informacoes de ge.